Didier Tritsmans

Mijn kijk op therapie

Of een therapie helpend wordt blijkt lang niet enkel met een werkwijze te maken te hebben, maar ook heel erg met de relatie die therapeut en cliënt samen krijgen. Van bij de start is een belangrijke vraag ‘of de klik er is’, en veiligheid: zonder veiligheid, geen zinvolle therapie! Dat kan zelfs al voelbaar worden bij een eerste telefoontje of een mailcontact. Zoek m.a.w. iemand met wie het contact en de communicatie soepel, veilig, helder aanvoelt. Meen je dat ik dat kan zijn, dan ben je welkom.

We starten sowieso met wat je in de weg zit in je leven.
Alleen een klacht echter geeft m.i. te weinig houvast om aan het werk te gaan: je actuele situatie heeft uiteraard een geschiedenis, en je leeft binnen je ruimere omgeving: familie, vrienden, buurt, cultuur. Door dit te exploreren krijgen je zorgen voor ons samen meer hun plaats en betekenis tegen de achtergrond van je levensverhaal, en van de manier waarop je geleerd hebt in het leven te staan.

In ons gesprek wil ik allereerst dat je je gehoord en begrepen voelt. Al doende zoeken we meer ‘bewegingsruimte’, steunpunten, ruimte voor hoop en troost.
Ik werk niet enkel verbaal, maar wend ook werkwijzen aan die niet alleen maar op rationeel inzicht steunen: opstellingen met poppen, werk met metaforen en verhalen, enactment (zicht- en voelbaar maken in onze werkruimte welke impact je probleem op je heeft), Eye Movement Desensitisation and Reprocessing, hypnose.
Ook aandacht voor de toestand waarin ons lichaam zich bevindt – gestresseerd, tot zelfs pijnlijk, energieloos… – is m.i. vaak bijzonder verrijkend: via het lichaam kunnen we namelijk weten wat goed voor ons is, wat ons, en ons lichaam, tot rust kan brengen; via het lichaam kunnen we weer veiligheid gaan ervaren, waardoor we cognitief, creatief, sociaal beter functioneren; en we kunnen simpelweg niet zonder het lichaam als we spanningen willen kwijtraken die we al lang, vaak onbewust, in het lichaam meedragen.
Het kan ook bijzonder helpend zijn belangrijke anderen uit te nodigen.

Ik heb een actieve werkstijl: ik luister, stel vragen, nodig je uit om samen bepaalde aspecten uit je levensverhaal te herbekijken, help je om woorden te vinden voor wat je ervaart: ik blijf m.a.w.
niet blanco, al blijft het altijd aan jou om uit te maken waar je iets mee kan. Soms daag ik een idee of een overtuiging uit.

Telefoneer of mail me gerust als je nog vragen hebt.

Werkervaring

• Sociotherapeut psychiatrie
• Psychotherapie in het kader van een C.G.G.Z.
• Begeleiding pleeggezinplaatsingen
• Gezinsbegeleider Bijzondere jeugdzorg
• Zelfstandig werkend gesprekstherapeut
• Opleider gesprekstherapie
• Coördinator groepspraktijk

Opleidingen

• In-service-training systemische werkwijzen binnen psychiatrie
• Langdurige opleiding systemische gesprekstherapie
• Voortgezette opleiding gezinstherapie
• Opleiding narratieve therapie
• Basisopleiding E.M.D.R.
• Basisopleiding hypnose
• Supervisie bij Jan Olthof sinds 2013
• Begeleiding intervisiegroep (zie aanbod intervisieavonden ‘Het sprekende lichaam’)

Lid van de BVRGS, de Belgische Vereniging voor Relatietherapie, Gezinstherapie en Systeeminterventie.