Didier Tritsmans

Mijn kijk op therapie

Of een therapie helpend wordt blijkt lang niet enkel met werkwijzen verband te houden, maar ook heel erg met de relatie die therapeut en cliënt(en) samen krijgen. Van bij de start is een belangrijke vraag dan ook ‘of de klik er is’, en of je veiligheid ervaart. (Zonder veiligheid, geen zinvolle therapie!) Of dat zo is kan voor jou zelfs al voelbaar worden bij een eerste telefoontje of een mailcontact.

Bij kennismaking wil je uiteraard gehoord en begrepen worden: wat zit je in de weg? Wat is / zijn je klacht(en) dus. In hoe je je situatie, ook in je eigen gedachten, schetst neemt wat je hindert en zorgen baart wellicht heel veel plaats in.
Alleen een klacht echter geeft m.i. te weinig houvast om zinvol aan het werk te gaan: je actuele situatie heeft een geschiedenis, en je leeft binnen je ruimere omgeving: familie, vrienden, buurt, cultuur. Door dit te exploreren krijgen je zorgen voor ons samen meer hun betekenis tegen de achtergrond van je levensverhaal en je omgeving.
Ik heb een actieve werkstijl: ik luister, stel vragen, nodig je uit om samen bepaalde aspecten uit je levensverhaal te herbekijken. Ik blijf niet blanco (al blijft het aan jou om uit te maken waar je iets mee kan). Ik help je om woorden te vinden voor wat je ervaart. Soms daag ik een idee of een overtuiging uit. Al doende zoeken we meer ‘bewegingsruimte’, steunpunten, ruimte voor hoop en troost.

Ons spreken doorweven we met andere benaderingen: we werken a.h.v. opstellingen met poppen, hypnose, met metaforen en verhalen, enactment (zicht- en voelbaar maken in onze werkruimte wat er precies gebeurt wanneer je probleem zich voordoet), Eye Movement Desensitisation and Reprocessing,.
Ook aandacht voor ons lichaam vind ik bijzonder verrijkend: is dat lichaam gestresseerd, tot zelfs pijnlijk, energieloos… Heb je voeling met je lichaam? Via het lichaam kunnen we namelijk weten wat goed voor ons is, wat ons, en ons lichaam, tot rust kan brengen; via het lichaam kunnen we weer veiligheid gaan ervaren (waardoor we cognitief, creatief, sociaal beter gaan functioneren); en het lichaam vertelt op zijn eigen manier over onze ervaringen, vaak als spanningen die we soms al lang in het lichaam meedragen.

Het kan ook helpend zijn belangrijke anderen uit te nodigen.

Telefoneer of mail me gerust als je nog vragen hebt.

Werkervaring

• Sociotherapeut psychiatrie
• Psychotherapie in het kader van een C.G.G.Z.
• Begeleiding pleeggezinplaatsingen
• Gezinsbegeleider Bijzondere jeugdzorg
• Zelfstandig werkend psychotherapeut
• Opleider psychotherapie
• Coördinator groepspraktijk

Opleidingen

• In-service-training systemische werkwijzen binnen psychiatrie
• Langdurige opleiding systemische psychotherapie
• Voortgezette opleiding gezinstherapie
• Opleiding narratieve therapie
• Basisopleiding E.M.D.R.
• Basisopleiding hypnose
• Supervisie bij Jan Olthof sinds 2013
• Begeleiding intervisiegroep (zie aanbod intervisieavonden ‘Het sprekende lichaam’)

Lid van de BVRGS, de Belgische Vereniging voor Relatietherapie, Gezinstherapie en Systeeminterventie.