Keuzecoaching
Keuzes maken en daar rust in vinden, hoe doe je dat?
Staar je je blind op je lijst van voors en tegens? Helpen goedbedoelde adviezen je verder in de knoop? Vind je van jezelf dat je NU moet kiezen, maar stel je toch uit? Blijft het maar malen in je hoofd en raar voelen in je buik?
Tijdens een individuele keuzecoaching staan we stil bij een keuze waarmee jij het moeilijk hebt.
Dat kan zowel een keuze zijn uit je privéleven als je werk: wel of niet een nieuwe koers gaan varen op je werk, een relatie aangaan of verbreken, of zelfs kleine weerkerende keuzes die je toch parten spelen.
Het kan gaan om ja-nee-dilemma’s, maar vaak schuilen er ook ‘meereiskeuzes’ achter. Dat zijn vragen die blijven terugkomen in je leven en die je niet ‘nu’ oplost, maar die om liefdevolle aandacht vragen.
Of het gaat om twee verlangens in jezelf die elkaar ogenschijnlijk tegenspreken.
Bij de keuzecoaching gebruik ik de tweestoelentechniek uit de gestalttherapie en Emotioneel Lichaamswerk ®. Daarbij krijgt elke keuze een plek in de ruimte die je afwisselend kan innemen en die zelfs met elkaar in gesprek kunnen gaan.
Jij bent meester van je proces, ik ondersteun en begeleid.